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Bullet Journal: Meine Ziele erreichen. Zum Ausfüllen, Dokumentieren und Planen plus Kalender, by Stefanie Diers
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Pressestimmen
Viel mehr als ein Kalender und anders! Denn der Gedanke im Fokus ist 'schlicht', das eigene Wollen wie das Tun schriftlich festzuhalten. Und zwar handschriftlich auf Papier, was lt. wissenschaftlicher Erkenntnisse wesentlich wirksamer ist als digital... --Hanspeter Reiter auf der Verbandsseite von Gabal (gabal.de/medien/rezensionen/bullet-journal/)Ein handliches Buch, das man mitnimmt. Man nimmt es schließlich mal im Rucksack, mal in der Handtasche, mal unterm Arm oder mal im Rollkoffer mit. Darüber hinaus noch irgendeine Anleitung. All das bietet dieses Bullet Journal. --Der Netzcoach Henri Apell auf seinem Blog (coach-im-netz)Lässt man sich darauf ein, dann kann das 'Bullet Journal' ein gutes Hilfsmittel sein, die eigenen Ziele besser ins Auge zu fassen. Die einzelnen Fragen fokussieren auf tatsächliche Ziele. Arbeitet man diese durch, dann ist die Wahrscheinlichkeit höher wirkliche Ziele zu formulieren (und nicht nur Visionen) und diese dann tatsächlich auch umsetzen zu können. (...) Ich kann mir dieses Journal gut vorstellen um als Coach mit Klienten zu arbeiten. Ob dies alles auch ohne Begleitung klappt, ist vermutlich sehr von der Zielstrebigkeit und dem Durchhaltevermögen des Einzelnen abhängig. --Aus dem detaillierten Blog-Artikel von Anja Röck (arise-coaching.de)
Über den Autor und weitere Mitwirkende
Stefanie Diers arbeitet seit 2005 im Verlag managerSeminare in Bonn. In ihrer Freizeit hat sie schon immer gerne gezeichnet, gemalt und neue kreative Techniken erlernt. Seit 2015 bringt sie diese Fähigkeiten in Ihre tägliche Arbeit ein und fertigt Illustrationen für den Verlag an, die im Trainerkoffer, in den Zeitschriften 'managerSeminare' und 'Training aktuell' sowie in verschiedenen Büchern aus dem Verlagsprogramm ( z.B. im 'Website-Coach', 'Laufbahnberatung 4.0' , 'Agil und erfolgreich führen') Verwendung finden. Vera Sleeking arbeitet seit 2012 im Verlag managerSeminareim Bereich Lektorat und Konzeption. Seit 2011 ist sie nebenberuflich in der Museumsdidaktik tätig.
Produktinformation
Taschenbuch: 192 Seiten
Verlag: managerSeminare Verlags GmbH; Auflage: 2. Auflage 2019 (12. Juni 2019)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3958910505
ISBN-13: 978-3958910508
Größe und/oder Gewicht:
15,4 x 1,7 x 21,3 cm
Durchschnittliche Kundenbewertung:
4.9 von 5 Sternen
18 Kundenrezensionen
Amazon Bestseller-Rang:
Nr. 166.755 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
Ein vorgefertigtes Bullet Journal, was soll das? dachte ich, als der Verlag managerSeminare mir dieses Buch zum Besprechen anbot. Widerspricht es doch scheinbar total der Idee des Bullet Journals, die Ryder Carroll geschaffen hat. Danach nimmt man sich ein leeres Notizbuch und füllt es mit Kalendarien, To-Do-Listen, Trackern … Dabei geht es um Visualisierung und Haptik. Das Gegenprogramm zum Digitalismus mit Smartphone. Sieht man sich im Internet um, dann treibt das Bullet Journal obskure Blüten: der Kreativität der Gestaltung seines persönlichen Buches sind keine Grenzen gesetzt. Fast scheint es, dass es um besonders „schöne“ und vorzeigbare (wem eigentlich) Cliparts und Sketchnotes geht. Der Grundidee Carrolls widerspricht das meines Erachtens. Ging es ihm doch um eine schnelle (rapid logging) und trotzdem strukturierte Aufzeichnung wichtiger Gedanken, Termine und Aufgaben.So gesehen entspricht das vom Verlag managerSeminare herausgegebene Bullet Journal dem Grundtenor des Erfinders dieser analogen Methode im digitalen Zeitalter. Es hilft durch seine grafisch ansprechende Gestaltung dabei, ein Jahr zu strukturieren und detailliert zu gestalten. Begonnen wird mit einer Seminarauswertung, damit Gelerntes auch umgesetzt werden kann. Warum mit diesem Thema das Buch gestartet wird, kann ich allerdings nicht nachvollziehen. Ich hätte es eher später platziert. Wesentlich wichtiger für eine Jahresplanung finde ich das jetzt Folgende: Zielsetzungen – wofür auch immer. Und Meilensteine dazu und ein Aktionsplan – klassisches Projektmanagement also, das sehr gut zum Zeit- und Prioritätenmanagement passt. Logisch, dass dann ein anpassbares Kalendarium folgt. Zu Beginn werden kurz die wesentlichen Symbole des „Rapid Loggings“ erinnert und dann folgt die Monatsübersicht mit Platz für langfristig planbare To-Dos. Die Zahlen der Monatsübersicht sind so angeordnet, dass nur die Wochentage handschriftlich eingetragen werden müssen und der Kalender passt. So kann man jederzeit mit der Arbeit mit Hilfe des Bullet Journals beginnen – egal ob im November oder April, ein Jahr Planung liegt vor einem. Im Tageskalendarium ist je Seite für vier Tage Platz, auch hier können die Wochentage ergänzt werden. Jeder Monat schließt mit einer Doppelseite zur Reflexion ab. Auf diese Weise wird man gut gelenkt. Es ist logisch, dass das Kalendarium den weitaus größten Umfang des im A5-Format gedruckten Buches umfasst. Ab Seite 156 gibt es dann noch Platz für Themensammlungen und Notizen und Hilfestellungen bei den individuellen Umsetzungsprojekten. Dazu gibt es eine Situationslandkarte, eine Eisenhower-Matrix zum Reduzieren von To-Dos, eine Planungshilfe um Unterstützer anzusprechen, Problem- und Fehlerlösungslisten und Tracker, um neue Gewohnheiten einzuüben. Abschließend geht der Blick zurück an den Anfang und die Zielplanung wird reflektiert. Im klassischen Bullet Journal wird angeregt, ein Inhaltsverzeichnis zu den Themen, Notizen und Gedanken anzulegen. Das kann man im vorliegenden Buch im Index am Anfang ebenfalls tun, ich hätte mir nur gewünscht, dass dazu etwas mehr Platz eingeplant worden wäre. Vorhanden ist dieser.Mit Hilfe von Barcodes auf beinahe jeder Seite erhält man über den Download hilfreiche Anleitungen zur Nutzung der jeweiligen Kategorie. Niemand muss sich also noch ein weiteres Buch zum Thema Bullet Journal kaufen. Hilfreich für die Nutzung ist auch das fest eingeklebte Lesezeichen. Der Umschlag des Buches ist mit Kunststoff überzogen und im Zusammenspiel mit der scheinbar wertigen Bindung wird das Buch eine intensive Nutzung ein Jahr lang vermutlich gut überstehen.
Nein, es ist keine einfache Agenda, auch wenn es beim ersten Durchblättern so scheint. Mit diesem Journal wird man schrittweise durch die Planung des (eigenen) Projekts geführt und es macht erst noch Spass. Jeder, egal ob Teenager oder erwachsener Berufsmensch, lernt mit diesem Buch, wie man vorgehen muss, wenn man sinnvoll planen will.Ich bin eher ein spontaner Mensch und fange in der Regel erst mal an, bevor ich mir überlege, was denn sinnvollerweise nacheinander getan werden sollte. Dabei kann es sehr wohl passieren, dass ich Dinge schlicht vergesse und dann im entsprechenden Moment in einen grossen Stress gerate, weil alles aufs Mal erledigt werden muss.Und darum habe ich mir diesmal für mein grosses Projekt die Zeit genommen, mit Hilfe des Bullet Journals meinen Weg durchs Studium über die verschiedenen Prüfungen bis hin zur Masterarbeit und der Diplomierung übersichtlich zu notieren.Was mir sehr geholfen hat, mich wirklich hinzusetzen und zu planen, war Seite 11, auf welcher die Schritte für die nächsten drei Stunden, Tage und Wochen zu notieren. So brachte ich schon einmal eine Struktur in mein Vorgehen. Es machte daraufhin Spass, die Zielsetzungen zu notieren und die Meilensteine zu überlegen und festzuhalten. Und von da aus dann den Aktionsplan von Anfang bis Schluss festzulegen, die verschiedenen Schritte in die Jahresübersicht einzutragen und danach noch die To-dos in die ersten beiden Monate einzufügen war eine kurze Sache.Noch ist der erste Monat nicht vorüber, aber ich freue mich bereits jetzt darauf, die Reflexion dazu auszufüllen, denn ich merke bereits jetzt, dass ich weit mehr geschafft habe, als ich mir vorgenommen hatte. Locker, einfach so, ohne Druck.Mir gefällt der Aufbau dieses Bullets ausserordentlich. Zum einen der erste Teil, in welchem strukturiert und geplant wird, und dann auch noch der zweite, etwas kleinere Teil, welcher Hilfestellungen zum Inhalt hat. Die Art der Darstellungen und der Fragestellungen respektive Anleitungen ist es, die dazu animiert, mit diesem Journal zu arbeiten. Ich freue mich bereits jetzt darauf,die Situationslandkarte am Ende des Jahres zu bearbeiten.Der einzige Nachteil, den ich gefunden habe, ist die Form: mit einer Spiralbindung wäre das Journal für mich besser zu benutzen. Aber der ganze Rest ist schlicht toll.Ich kann das Bullet Journal jedem empfehlen, der ein etwas grösseres Projekt vor sich hat.
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